Silhouette
Atteindre son poids idéal et le conserver.
Se débarrasser des envies de grignoter et de l'effet yoyo.
Mincir durablement nécessite un accompagnement, de la patience et un ré-équillibrage du comportement pour que votre corps apprenne à s'auto-réguler, sans régimes ni frustrations.
Naturopathie
Anxiété, stress, manque de vitalité, migraines, ballonnements, troubles digestifs, troubles du sommeil, etc.
Chercher et comprendre la cause des symptômes, améliorer l'hygiène de vie pour se débarrasser naturellement et une bonne fois pour toutes de tous les maux du quotidien.
Santé
Intolérance alimentaire, hypertension, diabète, cholestérol, insuffisance rénale, hypo et hyperthyroïdie,
un bon nombre de maladies nécessitent la mise en place de mesures hygiéno-diététiques en complément des traitements médicamenteux.
Beauté
Rides, acné, cellulite, vergetures.
Perte des cheveux, ongles cassés et abimés.
Un régime adapté et des nutritionnels pour pallier les carences, des formules de soin cutané aux huiles essentielles pour être belle au naturel
Mon accompagnement 100% personnalisé vous garantit des résultas durables en combinant des gestes simples
à VOTRE quotidien et à VOS habitudes.
Ma méthode riche en outils naturels fera toute la différence .
PREMIÈRE CONSULTATION
Je suis à votre écoute. J'ai plaisir à comprendre vos attentes et d’autre part en savoir davantage sur qui vous êtes.
Au delà de la nutrition, je m'intéresse pleinement à vos habitudes de vie, emploi du temps, contraintes du moment, votre sommeil, sur vos relations interpersonnelles, vos émotions du moment afin d'identifier les freins qui nuisent à votre équilibre car oui, tout est lié.
À l'issue de cette consultation, vous recevez un programme comprenant mes recommandations personnalisées en terme de ré-équilibrage alimentaire, des compléments super naturels ainsi que de nombreux tips healthy à appliquer dans votre train train quotidien.
Mon accompagnement ne se substitue pas aux recommandations de votre medecin il s'ajoute en complément et ne s'agit en aucun cas de le supprimer.
J'ai perdu 5 kilos que je n'ai pas repris depuis 2 ans !
Lauren m'a aidé à ré-équilibrer mon alimentation et mon comportement sans régime ni frustration.
Merci à toi.
Patricia Goldet
Lauren a une qualité d'écoute incroyable, on se sent rempli de force à chaque rendez-vous.
Elle m'a appris à me libérer de mes angoisses et m'a fait découvrir les huiles essentielles, elles ont changé ma vie !
Sandrine Timsit
Mon fils ne mange plus entre les repas, son rapport à l'alimentation a complètement changé grâce à Lauren lui a permis d'être plus calme au moment de manger et surtout
de ne plus ouvrir le frigo toutes les heures comme avant !
Florence Guenon
Foire aux questions
À qui s'adresse votre accompagnement ?
De l'enfant à l'adulte à toutes les étapes de votre vie : enfants, adolescents, seniors, pré-ménopause, ménopause, envie d’enfants, femmes enceintes.
Il conviendra à tous individus qui sont prêts à apporter des changements réels à leurs habitudes.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Un naturopathe est un spécialiste de l'hygiène de vie. Il vise à optimiser le bien-être grâce à des méthodes naturelles. Son approche se base sur les 4 piliers de la santé : l’alimentation, le sommeil, l’activité physique et la gestion du stress.
Comme un éducateur santé, il aide à être au top de sa forme aussi bien physiquement que mentalement.
Quelles sont les méthodes naturelles que vous utilisez ?
Super aliments, aromathérapie (huiles essentielles), batch cooking (planification des repas), psychologie positive et écriture thérapeutique.