Comment maigrir vite et sans peine ?


8 kgs en 2 semaines c'est possible !

Choisir un magicien amaigrisseur, médecin, chanteur, star du petit écran, gros qui a maigri ou su vaincre sa boulimie.

Consommer un de ses produits infaillibles dont il est dépositaire, un nouvel appareil, une plante qui vient de loin, un aliment obligatoire que l'on doit impérativement manger en grande quantité.

Ne déroger à aucune règle stricte, n'effleurer aucun des aliments interdits, y penser jour et nuit, ne parler plus que de ça.Profiter, ça marche, c'est fantastique.

Puis reprendre en moyenne 12% plus du poids perdu.

Pourquoi les régimes font grossir ?

Faire un régime, c’est modifier son état physique et son état mental. Cet état d'hypercontrôle alimentaire et mental provoque des débordements, il suffit de se laisser tenter par une petite quantité d’aliment interdit pour sombrer corps et âme dans la perte de contrôle et manger sans frein. Puis viennent la culpabilité et le rétablissement de l’hypercontrôle...encore plus exacerbé qu'avant.Tant qu'il y aura des interdits, il y aura des débordements...Apprendre à manger différemment et surtout apprendre à écouter son corps, faim, satiété, poids d'équilibre... c'est ma méthode anti-régimes.

#faim #poids #régime

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