Biscuits de coeur

Des régimes qui font du bien 

Mincissez durablement et sans effort grâce à  un programme sur-mesure adapté à votre quotidien

Je suis Lauren Azoulay, diététicienne et naturopathe, et j’accompagne aussi bien les adultes que les enfants qui souhaitent perdre du poids durablement ou améliorer leur santé. 

Le bilan que je vous propose comprend un programme minceur mais aussi bien-être : gestion du stress et des émotions, qualité du sommeil et organisation des tâches.

Avec ma méthode, vous pourrez atteindre vos objectifs rapidement et sereinement grâce à un programme sur-mesure qui vous fait du bien.

En tant que naturopathe, je vous soumets des compléments nutritionnels si besoin.

Mon approche 

On oublie souvent  que chaque individu est unique, et qu’il faut considérer de nombreux paramètres pour atteindre et pérenniser vos objectifs. Ma réussite consiste tout simplement à vous apporter les conseils nécessaires pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête. 

Naturopathe diplômée, je me suis également formée en nutrition et diététique à la Faculté de pharmacie de Paris.

Grâce à ma double expertise, je vous guide vers une perte de poids saine et durable, par une prise en charge à la fois nutritionnelle, comportementale et également psycho-émotionnelle. 

Parlons-en ensemble quand vous le souhaitez.

Les enfants qui ne finissent pas leur plat n’ont pas besoin de dessert : FAUX

Si un enfant n'a pas fini son plat, comment aurait-il de la place pour un dessert.

Depuis la vague du "no sugar", les féculents souffrent d'une mauvaise réputation. Ces aliments ne doivent pas pour autant être bannis de nos assiettes... à condition de faire les bons choix en rayon et de savoir les cuisiner. 

Il est fréquent de parvenir à perdre beaucoup de poids au début d'un régime sans grand effort, mais que la perte de poids ralentisse ou carrément s’arrête assez rapidement.

 Témoignages

Sharon Sebag

Grâce à vous, j'ai eu le déclic, vous m'avez aidé à relancer mon métabolisme, moi qui croyais qu'à 50 ans, je ne pouvais pas retrouver le corps de mes 30 ans, j'ai la preuve que oui !

Florence Genon

Mon fils a perdu du poids sans régime et sans restrictions, il a changé son comportement alimentaire de façon tout à fait naturelle grâce à Lauren

Judith Mezrahi 

J'ai perdu touts mes kilos de grossesse rapidement et j'ai appris grâce  à vous  à conserver mon poids idéal, ça vaut de l'or, merci Lauren !

 LAUREN AZOULAY

 (+972) 50 307 6126

(+33) 6 11 28 04 96

                                                                      laurenazoulay@me.com

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