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Hello !

Je suis Lauren Azoulay

Ma passion est de vous aider à vous sentir bien dans votre corps, votre tête et vos vêtements tout en vous éloignant des régimes !

Ma méthode pour mincir sans régime

Comme un éducateur santé, mon approche va au delà de la diététique, elle permet une compréhension et une prise en charge de tous les facteurs qui interagissent sur votre façon de manger: les pensées et les émotions, le sommeil, l'environnement et l'organisation.

Alors que la plupart des professionnels s'attardent sur les calories, les féculents et les listes de bons et de mauvais aliments, ma réussite consiste à vous apporter les conseils nécessaires pour rééquilibrer votre mode de vie dans son ensemble de manière fun, flexible, sans régime ni résolutions !

Mes programmes 

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Coaching minceur

Besoin d'un accompagnement  VIP

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Consultation naturopathie

Deviens acteur de ta santé

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Programme OSS

Allège ta vie

Témoignages

Travailler avec Lauren a été une expérience formidable, elle m'a aidé à reprendre le contrôle sur beaucoup de choses, aussi bien sur ma façon de manger que sur mes habitudes de vie.

J'ai aujourd'hui toutes les réponses dont j'ai besoin pour ma petite routine, mes courses, ma cuisine, mes repas et aussi mon sommeil.

Je me sens incroyablement mieux qu'il y a quelques mois, et j'aimerais vraiment la remercier pour cela. 

Judith Mezrahi

Être suivie par Lauren ce n'est pas simplement noter ses repas puis les modifier comme le font toutes les diététiciennes. C'est comprendre ce dont on a vraiment envie de manger, s'autoriser à manger de tout et sans contrainte. J'ai atteint mon objectif car elle m'aura appris à écouter mon corps et non pas seulement ma tête.

"Nous ne sommes pas des robots", "il faut redevenir des bébés, manger quand on a faim et s'arrêter quand on n'a plus faim", certaines de ses phrases seront ancrées pour toujours !

Joyce Tuitou

Mon fils a perdu du poids sans régime et sans restrictions, il a changé son comportement alimentaire de façon tout à fait naturelle grâce à Lauren. Il a appris à écouter son corps et prendre de bonnes habitudes.  

Ses compulsions et son obsession de manger ont totalement disparu, c'est un autre petit garçon aujourd'hui. Il parle encore du suivi avec Lauren avec bonheur, il était d'ailleurs toujours heureux d'aller à ses rendez-vous. 

Florence Guenon

J'ai eu comme un déclic grâce à Lauren, j'ai appris tout simplement à faire ce que mon corps me demande.

Elle m'a incroyablement aidé à améliorer mon quotidien, nous avons trouvé les solutions ensemble pour m'aider à bien vivre mon âge et stimuler mon métabolisme.

Moi qui croyais qu'à 50 ans, je ne pouvais pas retrouver le corps et la forme de mes 30 ans, j'ai la preuve que oui ! Merci encore à Lauren.

Sharon Sebag