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Je suis Lauren Azoulay

Je propose des programmes de coaching à tous ceux qui souhaitent se sentir plus léger et plus heureux chaque jour.

Que vous recherchiez un accompagnement pour mincir durablement, apprendre à manger sain,ou pimenter votre routine, je suis à votre écoute.

Mes programmes 

Copie de Bleu Foncé Café Simple Montage Facebook Publication (500 × 500 px) (Publication F

Programme OSS

Allège ta vie, ton corps et ta tête

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Coaching minceur individuel

Besoin d'un accompagnement  VIP

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Naturopathie

Deviens acteur de ta santé

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Silhouette express

3 semaines pour t'affiner

Copie de Copie de Copie de Pink and Blue Picnic Adoption Party Facebook Event Cover.png

Accompagnement enfant

À chaque âge ses besoins

Témoignages

Travailler avec Lauren a été une expérience formidable, elle m'a aidé à reprendre le contrôle sur beaucoup de choses, aussi bien sur ma façon de manger que sur mes habitudes de vie.

J'ai aujourd'hui toutes les réponses dont j'ai besoin pour ma petite routine, mes courses, ma cuisine, mes repas et aussi mon sommeil.

Je me sens incroyablement mieux qu'il y a quelques mois, et j'aimerais vraiment la remercier pour cela. 

Judith Mezrahi

Être suivie par Lauren ce n'est pas simplement noter ses repas puis les modifier comme le font toutes les diététiciennes. C'est comprendre ce dont on a vraiment envie de manger, s'autoriser à manger de tout et sans contrainte. J'ai atteint mon objectif car elle m'aura appris à écouter mon corps et non pas seulement ma tête.

"Nous ne sommes pas des robots", "il faut redevenir des bébés, manger quand on a faim et s'arrêter quand on n'a plus faim", certaines de ses phrases seront ancrées pour toujours !

Joyce Tuitou

J'ai eu comme un déclic grâce à Lauren, j'ai appris tout simplement à faire ce que mon corps me demande.

Elle m'a incroyablement aidé à améliorer mon quotidien, nous avons trouvé les solutions ensemble pour m'aider à bien vivre mon âge et stimuler mon métabolisme.

Moi qui croyais qu'à 50 ans, je ne pouvais pas retrouver le corps et la forme de mes 30 ans, j'ai la preuve que oui ! Merci encore à Lauren.

Sharon Sebag

Mon fils a perdu du poids sans régime et sans restrictions, il a changé son comportement alimentaire de façon tout à fait naturelle grâce à Lauren. Il a appris à écouter son corps et prendre de bonnes habitudes.  

Ses compulsions et son obsession de manger ont totalement disparu, c'est un autre petit garçon aujourd'hui. Il parle encore du suivi avec Lauren avec bonheur, il était d'ailleurs toujours heureux d'aller à ses rendez-vous. 

Florence Guenon