ACCOMPAGNEMENT
Un accompagnement bienveillant
à chaque âge
Chaque enfant, chaque ado, chaque famille vit à son propre rythme. Mon approche n'est jamais basée sur la restriction ou le contrôle, mais sur l'éducation alimentaire : comprendre ce que l 'on mange, pourquoi, et comment faire pour choisir ce qui est bon pour nous.
Voici les différentes façons dont je peux vous accompagner, selon votre situation aujourd'hui.
Bilan Enfant
6-10 ans
À cet âge, tout se construit : le goût, les réflexes, la relation à la nourriture.
Le Bilan Enfant est un temps d'écoute et d'observation bienveillante, sans jugement ni pression, pour comprendre les habitudes de votre enfant et l'aider à poser les bases d'une alimentation équilibrée qui a du sens pour lui.
Deux consultations : une avec votre enfant, pour le laisser s'exprimer librement ; une avec vous, pour repartir avec un plan d'action clair et adapté à votre quotidien.
2 consultations 550₪ / 155€
Programme Ado
11-17 ans
L'adolescence est une période où l'on cherche son autonomie, y compris dans la façon de manger. Plutôt que d'imposer des règles, ce programme aide votre ado à comprendre son corps et ses besoins, ainsi que faire des choix conscients face aux sorties entre amis, aux réseaux sociaux et aux injonctions sur l'apparence.
Un suivi toutes les deux semaines sur 3 mois (6 séances), avec un accompagnement WhatsApp entre les séances pour répondre aux questions
en live.
3 mois de suivi 1800₪ / 520€
Programme Famille
Toute la maison
Un enfant ne change pas ses habitudes seul, il y parvient grâce à ses parents, son tout premier exemple. Ce programme accompagne toute la famille avec des outils concrets et faciles à intégrer : liste de courses, planification, organisation et déroulé des repas.
Plus un mini-guide et des fiches pratiques à afficher chez vous.
4 rendez-vous en visio 1500₪ /430€
Atelier cuisine
Pour l'enfant, seul
Une expérience gourmande et ludique autour de laquelle votre enfant exprime toute sa créativité en apprenant.
120₪ par atelier/ 35€
Vous préférez venir seul dans un premier temps ?