Mon accompagnement pour les enfants

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Santé, vitalité, perte de poids, prévention du surpoids : mener les enfants sur les chemin d'une alimentation saine

La naturopathie et l'enfant

 

Nous voulons tous ce qu’il y a de mieux pour nos enfants mais il n’est pas toujours facile de s’y retrouver en matière d’alimentation, de santé et également d’éducation.

Par mon expérience de maman et mes compétences de diététicienne et naturopathe, je vous propose d' y voir plus clair et trouver les meilleures solutions selon les besoins.

J'agis en tant qu’éducateur de la santé avec les parents par le biais de conférences, d’ateliers et de consultations personnalisées.

Je vous donne des conseils pour traiter les petits maux du quotidien, je vous aide à transmettre à votre enfant les réflexes d'une alimentation saine pour un changement progressif de l'hygiène de vie.

Mon objectif est de vous guider sur sur le chemin de la santé familiale.

Ma boîte à outils

  • sensibilisation à l'importance de l'alimentation sur la santé

  • apprentissage de la pyramide et des sensations alimentaires 

  • ré-équilibrage du comportement

  • éducation bienveillante

  • exercices de posture et outils de gestion des émotions

L’une de nos tâches les plus importantes en tant que parent est d'apprendre à nos enfants à acquérir de bonnes habitudes alimentaires. L'alimentation de bébé depuis sa naissance jusqu’à l'âge de la diversification, puis de l'enfant à l’adolescent, joue en effet un rôle primordial aussi bien pour sa santé que pour son développement psychomoteur.

Aujourd'hui, les enfants sont malheureusement de plus en plus malades, de plus en plus gros, de plus en plus fatigués et ce, de plus en plus tôt.

Je constate très souvent que les enfants ont une alimentation qui ne leur correspond pas, pouvant entraîner des déséquilibres nutritionnels ainsi que des troubles de santé. 

L’enfant a une véritable soif d’apprendre et une grande curiosité si bien qu’il est toujours prêt à expérimenter de nouvelles choses...c’est une opportunité d’instaurer une nouvelle hygiène de vie, notamment au niveau de l’alimentation et du rythme de vie !

"La santé est dans l'assiette !"

Consultation personnalisée

 Je propose des consultations individuelles selon vos besoins:

surpoids, refus de manger, stimulation des défenses immunitaires, troubles du transit, nervosité, problèmes de concentration.

Après un bilan de vitalité, je définis un programme qui tiendra compte de ses habitudes alimentaires, ses goûts et sa personnalité.

Ateliers

L'atelier "SANS" enfants mais pour eux !

Nous abordons différentes thématiques autour de:

  • l'alimentation (équilibrage des repas, goûters sains, astuces et recettes de cuisine, besoins nutritionnels…),

  • la santé au naturel (soigner leurs petits maux, améliorer leur sommeil, les préparer pour l’hiver...)

  • l'éducation positive et bienveillante

L'atelier IN THE KITCHEN 

Je me déplace à domicile, afin de trier et analyser le frigo ainsi que les placards de votre cuisine.

Je réponds à toutes vos questions, vous donne des astuces et des conseils puis vous remets des fiches de synthèse pour savoir transmettre l'essentiel à vos enfants.

Enfants heureux