Aromathérapie:

les bienfaits des huiles essentielles

 

Santé naturelle

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles à des fins médicales. Extraites par distillation à la vapeur d'eau, les huiles essentielles sont des composés aromatiques très puissants, leurs propriétés étant aujourd'hui scientifiquement prouvées. 

Ce que l'aromathérapie peut soigner

Les champs d'application des huiles essentielles sont nombreux: 

- problèmes digestifs, acidité, aérophagie, ballonnements

- troubles infectieux tels mycoses, angine, sinusite, poux

- maux d'origine nerveuse, sommeil, céphalées, palpitations, anxiété

- troubles cutanés, tels eczéma, acné et herpès

- problèmes hormonaux, aménorrhées, syndrome prémenstruel

Outre leur action curative, elles opèrent de manière préventive en stimulant le système immunitaire afin de lutter contre les infections bactériennes et virales.

Parmi les propriétés les plus connues, on citera la propriété antiseptique. Ainsi, l'huile essentielle de thym en solution aqueuse à 5% détruit le streptocoque en 4 minutes et le staphylocoque en 8 minutes. 

Les huiles essentielles sont également réputées pour la beauté (cellulite, chute de cheveux, ongles cassants, etc ) et la lutte contre le vieillissement (rides, vergetures, etc)

Utilisation, précaution et contre-indications

Selon les plantes et les troubles à traiter, les huiles essentielles peuvent être administrées de plusieurs façons, voie orale, respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion), cutanée et également rectale.

Les huiles essentielles sont des produits très puissants, elles peuvent être dangereuses et doivent être utilisées avec précaution et modération.  

Il est très important de demander conseil avant utilisation.

Elles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses, les yeux, le contour des yeux, le nez et les oreilles et certaines par voie orale,

Les huiles essentielles peuvent être dermocaustiques, photo sensibilisantes, abortives et sont fortement déconseillés pour les personnes souffrant de troubles neurologiques tels l'épilepsie.

Les huiles essentielles sont interdites chez la femme enceinte et allaitante ainsi que chez l'enfant de moins de 3 ans (parfois 6 et même 10 ans).